GW期間中（4/29～5/7）も通常通り営業いたします。

ご予約方法は【LINE】【HOT PEPPER】【お電話】からお願いいたします(^^)♪

皆様のご来店お待ちしております☆

LINE　→　@410mlqbu

HOT PEPPER 　→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000615627/

TELL　→　080-5665-2261

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１月も終わり、あっという間に2月になりましたね(>_<)❄

出来るだけ身体を温めてお過ごしくださいね♪

突然ですが皆さんは、疲労に種類があることをご存じですか？

疲労には２種類あります。

それは”精神的疲労”と”肉体的疲労”です。

精神的疲労には、悩み事や緊張状態、お仕事など。

肉体的疲労には、運動や力仕事などがあります。

この２つの疲労を効率的に回復する方法があるんです☀　それは・・・

”酸素ルーム”×”整体マッサージ”です♢♦

この２つを組み合わせることで、酸素とハンドの力で血流促進、リラックス効果。

頭と身体のダブルの疲労を解消していきます♪

なかなか疲れが取れずにお悩みの方は是非当店をご利用ください(^^♪

皆様のご来店心よりお待ちしております！

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BxEは2023年1月12日より酸素ルームに加え

整体マッサージがメニューに追加されました♢♦

マッサージメニューのみのご利用はもちろん！酸素ルームとの相性も抜群のため、セットメニューもご用意しています(^^)♪

酸素ルームで血流を促し下準備。ご利用後、マッサージを受けていただくことで、より効果を実感していただけます☀

お得な回数券もご用意しておりますので是非ご利用ください🌱

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今週は寒波になるそうですね❄　温かい格好・食事をして体調管理をしっかりしてくださいね♪

今日は”口呼吸”についてです📣

皆さんは今、口呼吸ですか？　それとも鼻呼吸をしていますか？

正しい呼吸の仕方は皆さんご存じの通り・・・鼻呼吸です🌸

しかし、なぜ口呼吸がダメと言われているのでしょうか？

ご紹介します！☆

①虫歯や歯周病になりやすい

口やのどの乾燥で唾液の分泌が悪くなり菌が増殖してしまう👿

②喉の炎症が起きやすくなる

喉が乾燥し、菌やウイルスがダイレクトに入ってきます(;_;)

③たるみ・しわ・二重顎の原因に

口と舌の筋力低下によるもの

このようにデメリットだらけなんです・・・💧

最近ではマスクをつける毎日になり、口呼吸の人が増えているみたいです。

鼻呼吸をすることで免疫力を高め、綺麗なフェイスライン作りにも役立ちます♢♦

これからは意識して鼻呼吸をしていきましょう(^^)♪

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ひんやりする日が続いていますが、来週は極寒らしいですね・・・(;^ω^)❄

コロナに加え、インフルエンザが大流行していますが体調はいかがですか？

冬は特に体調を崩しやすい時期ですので体調管理をしっかりしてくださいね♪

今日は”私が酸素ルームで実際に感じた効果”をご紹介します(^^)♪

①寝付きが良くなった

去年の今頃私は毎日寝付きが悪く睡眠不足の日々でした。寝たいのに、疲れているのに眠れない。原因が分からない。こんな毎日でした(-_-)　でもでもでも！酸素ルームに入って徐々に改善されました！初めは、酸素ルームに入った当日の寝つきが良くなり、週に2.3回入るのを続けると今では毎日ぐっすり眠れます(^^)　自分でもびっくりです(笑)　特に私が１番実感した効果です☆

②怪我の回復

以前もお話したことがありましたが、膝を傷めてしまい、毎日立ち上がるのが苦痛なほどの痛みでした。寝たら治るだろうを繰り返していましたが全く。とりあえず酸素ルーム入ってみるか、、、と軽い気持ちで入り、翌日・・・”そういえば痛みなくなってる？”と気づき驚きを隠せませんでした(笑)個人的に、即効性すご！と思った出来事です(^^)♪笑

③化粧ノリ

私はもともと乾燥肌で、保湿を怠ったり、湯船に浸からなかったり、睡眠をしっかりととらないと化粧ノリが最悪な人間でした(笑)私は朝の化粧の時間に化粧ノリが悪いと感じた瞬間、１日のやる気が無くなるほどです(笑)　今では酸素ルームに入り、寝付きが改善されるようになってからは化粧ノリで悩む日が圧倒的に少なくなりました！♢♦

この３つが私が特に実感した効果です！酸素ルームの効果は他にもたくさんありますが、何かお身体の不調がありましたら１度お試しください♪　私のように驚く効果を実感していただけるかもしれません☀

皆様のご来店心よりお待ちしております♪

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寒い日が続きますね・・・体調の変化はございませんか？

今日は、冬に多くの方がお悩みの症状をご紹介します！

酸素ルームで解消できるので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪

第3位　肌の乾燥

夏よりも特に乾燥しやすい時期。加湿器は準備していますか？保湿の不十分さが原因に。また、寒いからと言って熱々のお風呂に長時間入ることも乾燥肌を作ってしまうんです(-_-)

第2位　手足の冷え

これは誰でも感じているのではないでしょうか？家の中で裸足で生活していませんか？

手足が冷えると血流も滞り、”冷えは万病のもと”と言われる通り、様々な不調を起こす原因にも。

第１位　肩こり

夏と比べ、冬は寒い時に肩をすくめる事が多くなると思います。これが肩こりや首コリの原因に。

これら3つの悩みには全て”冷え”が関係しています。

冷えと肌の乾燥って関係あるの？と思う方もいらっしゃると思いますが、肌の乾燥は血流不足、水分バランスの偏りが原因とされています。

適度な運動や冷え対策は定期的に🌱

酸素ルームには血流UP、冷え改善に効果的◎冬のお悩みに適した効果があります(^^)♪

冷えや乾燥が気になる方は是非、酸素ルームをご利用ください♢♦

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年末年始はゆっくり過ごせましたか？

忘年会や新年会で飲み会続きだった方も多いのではないでしょうか？🍺

豪華な食事続きやアルコールの量も増え、身体への負担をリセット出来ていない方は是非酸素ルームをご利用くださいね(^^)♪

酸素ルームは胃腸・肝臓の機能を回復するのに効果◎

二日酔いが起こりやす方は、アルコールが分解する過程でアセトアルデヒトが生まれると脳や内臓に過剰な負担がかかりやすく、頭痛や吐き気を伴います(>_<)

二日酔いの原因物質であるアセトアルデヒドの分解・排出には、酸素は必要不可欠。高濃度酸素を血液中に浸透させると、二日酔いの症状が緩和します◎

また酸素を大量に送り込むことで肝機能が向上。血中酸素濃度も上昇して悪酔いしにくくなるため、酸素ルームは忘年会や新年会シーズンにオススメです♪

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今日は”タバコ”についてです！みなさんは、喫煙によって体内の酸素量が低下してしまうことをご存じですか？

タバコが身体に与える影響とは？

タバコには、ニコチンやタールが含まれており、体に害をもたらしますことはご存じだと思いますが
ニコチンやタールには血管を収縮させて血流を滞らせるだけではなく、呼吸器系の病気を引き起こす原因にもなります。

一酸化炭素とは？

煙草の煙に含まれる一酸化炭素。

一酸化炭素は血中のヘモグロビンと結びつきやすく、酸素の運搬が阻害されることで体を軽い酸欠状態へと導いてしまうんです(>_<)

身体が酸素不足になることで、疲れやすく、脱力感が抜けない身体に・・・

そんな症状がある方は是非酸素ルームをご利用ください！

酸素ルームで酸欠解消？！

人は通常呼吸をして酸素を体内へ取り入れていますが、それには限界があります。

酸素ルームでは普段取り入れくことが少ない”溶解型酸素”という、毛細血管など身体の隅々にまで行き渡すことのできる酸素を取り入れることが出来てしまうんです♪

これを機に、不調を改善し、タバコの量を減らして健康な身体づくりを心がけましょう(^^)

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いつもお仕事お疲れ様です♪　毎日長時間のデスクワーク。

1日の多くの時間をデスクワークに割く人の多くが「肩こり」、「目の疲れ」、「足のむくみ」といった体の不調に悩まされています。　私もその中の一人です。

長時間座っているだけで体にとって大きな負担になってしまいます(>_<)

疲労を回復せずに不調を無視し続けると、ひどい場合には筋骨格障害という病気になってしまう可能性も・・・

そんなデスクワーク疲労を皆さんはどのように回復していますか？

今まで私は頻繁にマッサージに行っていましたが、最近ではほとんど行かなくて良くなりました♪

その方法とは”酸素ルームでストレッチをする”です♪

そもそも酸素ルームに入ることで、血流が改善されます。

眼精疲労や身体のコリの原因の１つである”酸素不足”。目には数多くの毛細血管が走っています。

血液は酸素を運ぶのに超重要な役割。目に負担が続くと、血管が緊張収縮して血流が悪くなり酸欠状態に。血流改善をすることで、酸素補給ができ、目の疲れや身体のコリが取れやすくなるんです(^^)♪

そこに＋α、ストレッチ、マッサージをするんです！

身体をほぐすことで筋肉がほぐされることで血流改善に繋がります！

この２つを組み合わせることで完璧な血流改善、酸素補給に★

みなさんも是非お試しください(^^)♢♦

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今日は皆さんが気になる”酸素ルームの仕組みや効果”をご紹介します♪

そもそもなぜ酸素ルームが身体に良いと言われているかご存じですか？

酸素ルームに入ると身体が高気圧状態になります。

身体と気圧には深い関係があり、気圧は体調に大きく影響を与えます。

～低気圧下と高気圧下での身体の変化～

≪低気圧(天気の崩れたの日☔)≫

・頭がスッキリしない　・気分、身体が重い　・頭痛がする　などの症状が(>_<)

≪高気圧(天気の良い日☀)≫

・身体の調子が良い　・疲れが残りにくい　・コンディション良好　などなど♢♦

酸素ルームに入り、気圧を上げることで天気の良い日と同じ高気圧状態を作ることが出来ます！

実際にどんな効果があるのか３つに分けてご紹介していきます♪

～酸素ルームの効果～

①リンパの流れにより血流を促進する

・体調改善　・肌トラブルの解消　・老廃物の排出　・眼精疲労　・コリの緩和　・疲労回復

②ホルモンの増加

・怪我の早期回復　・精神的安定　・集中力UP　・体の成長　・ダイエット

③通常呼吸の２倍の酸素量を摂取

・免疫力UP　・全身持久力UP　・心臓への負担軽減

他にも・・・

・二日酔いの解消　・花粉症の軽減　・レオロジー効果　・自律神経の整え　・睡眠不足の解消　・歯周病の殺菌効果　・生理痛の軽減　などがあります♪

皆さんも心当たりのあるお身体のお悩みがありましたらご利用をおすすめします(^^)♪

何かお困りごとがありましたらお気軽にお問い合わせ下さい！

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