皆さん、白湯は毎日飲んでいますか？毎日は飲んでいない・・・というかたが多いのではないでしょうか？

なぜ白湯がダイエットに良いかご紹介しますね(^^)♪

白湯を飲むことで内臓を温めることができ、全身の血の巡りを良くします！

実は、内臓温度が１℃上がると基礎代謝が10％～12％もUPするんです!(^^)!

これによって４つのダイエット効果が期待できます♪

①太りにくくなる　②内臓が活発に働き、老廃物を排出　③腸の働きUPで便秘解消　④浮腫み改善

また、酸素ルームに入ると、毛細血管にまで酸素を行き渡すことができるため、血流改善、体温UP、代謝UP,リンパの流れも改善され浮腫み解消に効果大♪

このように酸素ルームと白湯には似たような効果があります(^^♪

是非組み合わせて、今年の夏はキレイで健康な身体で迎えましょう♪