皆さんこんにちは!(^^)!

突然ですが、今皆さんの手先、足先冷たくありませんか？

夏は気温が高いですが、手足が冷えてしまう方も少なくありません。

それは”夏の冷え症”のせい。その原因には”冷房”です( ;∀;)

冷房が効いた場所に長時間いることで体は体温を維持しようと血管を収縮します。

その結果血の巡りが悪くなり、身体の末端である手足から冷えていきます。

酸素ルームに入ると血液中にも大量の酸素が行き渡ることで代謝UP、血流UPに期待できます◎

冷えから身体を守り、健康な身体づくりをしましょう♪