皆さんこんにちは(^^)
寒い日が続きますね・・・体調の変化はございませんか？
今日は、冬に多くの方がお悩みの症状をご紹介します！
酸素ルームで解消できるので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪
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3位 : 肌の乾燥
2位 : 手足の冷え
1位 : 肩こり
第3位 肌の乾燥
夏よりも特に乾燥しやすい時期。加湿器は準備していますか？保湿の不十分さが原因に。また、寒いからと言って熱々のお風呂に長時間入ることも乾燥肌を作ってしまうんです(-_-)
第2位 手足の冷え
これは誰でも感じているのではないでしょうか？家の中で裸足で生活していませんか？
手足が冷えると血流も滞り、”冷えは万病のもと”と言われる通り、様々な不調を起こす原因にも。
第１位 肩こり
夏と比べ、冬は寒い時に肩をすくめる事が多くなると思います。これが肩こりや首コリの原因に。
これら3つの悩みには全て”冷え”が関係しています。
冷えと肌の乾燥って関係あるの？と思う方もいらっしゃると思いますが、肌の乾燥は血流不足、水分バランスの偏りが原因とされています。
適度な運動や冷え対策は定期的に🌱
酸素ルームには血流UP、冷え改善に効果的◎冬のお悩みに適した効果があります(^^)♪
冷えや乾燥が気になる方は是非、酸素ルームをご利用ください♢♦
