皆さんこんにちは(^^)

曇りや雨の日が続きますね・・・

天気が崩れると、片頭痛やだるさ、気分の落ち込み、眠気などありませんか？

もしかすると”自律神経の乱れ”が原因かもしれません。

天気が崩れると気圧は低気圧状態になります。※低気圧＝パンパンに膨れる状態

すると、身体の臓器、血管なども膨れ上がり、酸素や血流が滞ってしまいます。＝むくみ、だるさの原因に。

また、低気圧状態の身体を元に戻そうと”交感神経”が働く一方、天気が崩れると暗くなることから、リラックス効果のある”副交感神経”が働きます。

この反対する動きが異常に働くことで自律神経の乱れに繋がります。

最近、不調を感じるなと思った方は是非、一度酸素ルームをご利用ください(^^)♫

自律神経を整える効果抜群ですよ！☆