皆さんこんにちは!(^^)!　熱い日々が続きますね。

暑いからと言って冷たいものばかり食べていたりしませんか？

”冷えは万病のもと”と言われるように、身体を冷やしてしまうと免疫力が下がってしまい、身体に不調が出やすくなります( ;∀;)

免疫には”体温”が深く関係していることをご存じですか？

人は体温が１℃下がると免疫力が37％低下し、1℃上がると免疫力が60％上昇すると言われています！

身体を温める食事を心がけたり、毎日湯船につかるといった習慣づけを行うのがおすすめ☆

”そんな時間なんてない”　”めんどくさい”という方ももちろんいらっしゃると思います。

そんな方は是非酸素ルームをご利用ください♪

酸素ルームは、室内を高気圧状態にすることで、身体の隅々にまで行き渡すことのできる”溶解型酸素”を身体が取り込める状態になります。

そうすることで、血流が上がり、新陳代謝もUPする結果、体温上昇、免疫力UPに繋がります♪

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