皆さんこんにちは(^^)/☀

今日は”爪”についてお伝えしたいことがあります！

突然ですが、爪にはどんな役割があるのかご存じですか？

爪には①保護作用　②体温調節作用　③バランスを取るなどがあります！

生きる上でとっても重要な役割があるんですよ♪

皆さんは爪にこんなお悩みはありませんか？

・爪の血色が悪い　・ペラペラ　・もろい（すぐに折れてしまう）

仕事柄やネイルをしている方は特に爪が弱くなってしまう・・・気になりますよね。

いろんなケアをしているけど変化がない、改善されない。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その原因はもしかすると”血行不良”かもしれません。

血行不良が原因で爪がもろくなっている場合、爪を丈夫にする栄養を摂っても指先まで血液がスムーズに行き渡らないため、その栄養分を爪に届けることが出来ません(._.)💧

そもそもなぜ血行不良になっているのでしょうか？

①運動不足　②汗をかかない生活　③乱れた食生活　こんな生活はしていませんか？

毎日30分以上の運動、早寝早起き、バランスの取れた食事。まずは私生活から意識していきましょう♪　かといってすぐに正すことは簡単なことではないと思います。　

そんな方は是非酸素ルームをご利用ください♪

酸素ルームは溶解型酸素と言われる、血液や体液に溶け込む性質のある酸素のこと。

毛細血管の隅々にまで行き渡り、全身の血行促進に期待できます◎