皆さんこんにちは(^^)☀

ひんやりした日々が続きますね。

今日は”自律神経の乱れ”についてご紹介します♫

皆さんは普段から体に不調を起こしやすくなっていませんか？

そもそも自律神経とは、血管収縮作用のある交感神経と、血管拡張作用のある副交感神経のバランス。これを保つことで、体温や体調を整えています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そのバランスが乱れることによって不調を起こしてしまうんです(´;ω;｀)

特に寒い冬になると、寒さが原因で自律神経が乱れやすくなってしまいます。

その乱れを放っておくと思わぬ病気になってしまうことも(^_^;)

自律神経の乱れを放置すると・・・？

①慢性的な頭痛　＝　交感神経の上昇によって収縮した血管に大量の血液が流れ、負担がかかることが原因。

②めまい・ふらつき　＝　脳への血流量が減少してしまい酸欠状態になることが原因。

③過敏性腸症候群　＝　ストレスを抱えやすい人に多く、交感神経が異常に働いていることが原因。

最近なんか体調が悪いな、頭痛が治らない。等のお悩みがありましたら是非酸素ルームをご利用ください♪

酸素ルームに入り、高気圧状態になると血流やリンパの流れが改善され老廃物が体外に排出されやすくなります！　また脳への酸素の供給量が増えるため自律神経が正常な働きをしてくれるんです◎